segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Receitas Testadas e Aprovadas do FDS




Oi Galera!

Sempre no final de semana gosto de fazer algo gostoso e diferente e que não dá tempo de fazer no dia de semana. Esse final de semana testei 3 receitas!!! Todas ficaram muito gostosas, então queria compartilhar com vocês, caso vocês queira fazer, aí já sabem que eu fiz e deu certinho!



1) Hambúrguer do Jack





Genteeee, quem me conhece sabe que minha comida favorita é hambúrguer! Eu adoro! E tenho tentado fazer mais em casa, já que aqui acho difícil achar muita coisa diferente e única. E os hambúrgeres geralmente são muito fininhos aqui, e é gostoso, de vez enquando comer um hamburgão! 

Então resolvi provar essa receita e é MARA!!! Vale a pena fazer! É bem simples, não dá muito trabalha, só é preciso comprar alguns ingredientes que talvez você não tenha em casa. 

Segue abaixo o resultado!







2) Brownie Mármore de Chocolate e Menta



Esse brownie é muitoooo simples de fazer e fica uma delícia. Acho que para o brownie faz toda a diferença ter a base dele com chocolate em barra ao invés de usar o chocolate em pó. Ele fica bem molinho por dentro! 

Agora para a minha essência de menta, 1 colher de sopa foi demais! Pena que só vi isso depois de ter adicionado.., Ficou muito forte, se eu fizer a receita de novo colocarei uma colher de chá de menta mesmo! kkk

O meu não ficou tão bonito como o deles, masssssss ficou uma delícia sim!







3) Bolo de Banana



Esse bolo de banana é muitoooo fácil de fazer! Muito mesmo! E fica bem saboroso! Adorei a crostinha que ficou em volta e como ficou molhadinho por dentro!

Eu coloquei menos acçúcar que o pedido pela receita e usei o demerara, ainda assim ficou muito bom! Eu faria de novo sim! Esse dá até para as crianças ajudarem a fazer de tão facil que é!


Vamos ver como ficou o meu?



Espero ter animado vocês a testarem pelo menos uma dessas delícias!!

Ótima semana para você!

sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Drops9: Ansiedade

Oi Galera,

No vídeo de hoje vamos falar um pouco sobre ansiedade. O que é ansiedade? Como ela se manifesta? Tratamentos? Oração? O que Deus diz a respeito?

Esse vídeo foi planejado para ter 5 minutos, e no entanto, ficou com 25!!! Socorro!!! Se você quiser apenas ouvir a oração para ansiedade, pule para os 8 minutos finais, por favor.

Abaixo do vídeo estão todos os versículos citados no vídeo e também o link do artigo que fala sobre ansiedade.






Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.1 Pedro 5:7

Lança o teu cuidado sobre o Senhor, e ele te susterá; não permitirá jamais que o justo seja abalado. Salmos 55:22

Trecho do livro Progressive Intimacy de Caleb
Meu filho. Creia nas coisas que eu te falei, creia que são verdade. Eu sou um Deus de verdade. Eu sou um Deus de promessa. Minhas palavras são sim e amém. Eu não posso mentir. Eu não posso titubear. Eu não posso ser derrotado. Nem você pode, Meu filho, se você habitar em Mim. Habite em Mim. Habite na Vinha. Habite no único lugar de descanso e paz que você conhece. Habite em Mim. Selá.

Espero em Mim. Descanse em Mim. É muito importante que você seja estabelecido na rocha que é praticar a Minha palavra. Olhe para a Minha palavra. Somente ela é vida e paz. Somente ela é a verdade que te liberta. As portas estão começando a se abrir rapidamente. Liberte-se dos elos de homens para que eu possa te liberar para fazer a Minha obra nestes últimos dias. Continue a receber e a aceitar sua purificação e a mortificação da carne. Você precisa morrer completamente antes que Eu possa mover totalmente no destino e proposito que Eu planejei para você.

Então eu digo, ande no espírito e você não irá preencher os desejos da carne. Eu sou um Deus santo. Eu sou um Deus justo e capaz de fazer todas as coisas. Eu sou capaz de operar Minha obra em você. Não temas. Não tema pela sua família, seus amigos ou seus amados. Pois, eu estou permitindo que você se levante na brecha por eles para que o inimigo não os pegue. Eles pertencem a MIM. E porque você se submeteu a Mim, eu permiti que você seja a ponte que permanece entre eles e a condenação eterna. Eles não conhecem a luta que você está travando, mas eu sei. Eu somente sou sua força no momento da necessidade. Troque sua força pela Minha. Eu te darei todo o Meu ser se você der todo o seu para MIM. Entregue-se a Mim, Meu filho. Entregue-se a Mim. Selá.
Recebido domingo, 26 de maio de 2002 às 12:30.



Tipos de preocupação e ansiedade, e os versículos relacionados:
  • Preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar)
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.
Salmos 23:4

No amor não há temor, antes o perfeito amor lança fora o temor; porque o temor tem consigo a pena, e o que teme não é perfeito em amor.
1 João 4:18

  • Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer
Não peço que os tires do mundo, mas que os livres do mal.
João 17:15

Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação.
Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
Salmos 91:9-11

  • Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho
Saúde: Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido.
Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e moído por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados. Isaías 53:4,5

Dinheiro: Portanto, não se preocupem, dizendo: ‘Que vamos comer? ’ ou ‘que vamos beber? ’ ou ‘que vamos vestir? ’ Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas. (Mateus: 6.31-33).
Porque todas estas coisas os gentios procuram. Decerto vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas;
Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. Mateus 6:32,34




  • Medo extremo de algum objeto ou situação em particular
Salmos 91

  • Medo exagerado de ser humilhado publicamente
Os meus inimigos pressionam-me sem parar; muitos me atacam arrogantemente. Mas eu, quando estiver com medo, confiarei em ti. (Salmos: 56.2-3)

  • Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade
Porque as armas da nossa milícia não são carnais, mas sim poderosas em Deus para destruição das fortalezas;
Destruindo os conselhos, e toda a altivez que se levanta contra o conhecimento de Deus, e levando cativo todo o entendimento à obediência de Cristo;
E estando prontos para vingar toda a desobediência, quando for cumprida a vossa obediência. 2 Coríntios 10:4-6

Arrepende-te, pois, dessa tua iniqüidade, e ora a Deus, para que porventura te seja perdoado o pensamento do teu coração; Atos 8:22

“Venham a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração e vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”. (Mateus: 11.28-30).

  • Pavor depois de uma situação muito difícil.
O amor seja não fingido. Aborrecei o mal e apegai-vos ao bem. Romanos 12:9

A ninguém torneis mal por mal; procurai as coisas honestas, perante todos os homens. Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem.

Links sobre a ansiedade (sintomas e tratamento):


Vídeos do Consultório de Família sobre Ansiedade:






terça-feira, 25 de agosto de 2015

Look do Dia + Comida Mexicana

Oi Galera!

Em primeiro lugar gostaria de agradecer a todo o retorno positivo quanto ao novo quadro Look do Dia! É algo que estou aprendendo a fazer ainda e espero melhorar com o tempo! Podem mandar suas sugestões e criticas, por favor!

O look de hoje é o básico jeans e malha. Hoje em dia parece tão difícil achar jeans que vistam direito e sejam confortáveis. Na maioria das lojas que eu vou só encontro skinny jeans, que aquele jeans de corte reto, bem grudadinho e em sua maioria stretch. O que eu gosto também, mas gosto de ter uma variedade.



Eu gosto deste em particular porque não é stretch e é um jeans escuro, então apesar de ficar justo, não fica agarrado a todas as formas e cavidades do seu corpo, por isso posso usar com blusas mais curtas ou compridas, tanto faz. E a cor escura deixa o look elegante, neutro e esconde qualquer imperfeição.

A semana passada foi uma semana mais fria do que as anteriores, então resolvi usar essa malha fininha que eu tenho e é super macia e confortável. Essa blusa se tornou minha blusa coringa, quando não sei o que vestir coloca ela sabe? Como estava bem fresquinho eu coloquei uma regata branca por baixo.



Eu optei por usar esse sapatinho baixinho e confortável também. Qualquer friozinho que faz me dá muito frio no pé, então esta é uma opção legal para meia estação de um sapato fechado, mas bem despojado para o dia a dia. Como ele é mais confortável da para andar no shopping ou na rua sem se preocupar se o pé vai ficar doendo ou com bolhas. Gosto sempre de ter uns sapatos baixos e confortáveis para quando vou ter que ir em algum lugar que não sei o que me espera. Principalmente quando se tem criança os programas são mais simples e requerem certo nível de conforto e mobilidade.




Hoje em dia existe uma infinidade de modelos de sapatos baixos que podemos usar sem perder a elegância. Então podemos estar confortáveis, e ainda assim não parecer desleixada ou esportiva. Eu me sentia muito desconfortável usando sapato baixo por ser baixinha e ter as coxas mais gordinhas. Mas como eu disse para vocês estou superando essas imagens sobre mim. E contanto que fique bonito e decente vou me aventurando em coisas que não usaria antes por me achar isso ou aquilo.

O importante no look é manter o equilibrio, só porque sou baixinha não significa que vou ter que usar salto onde quer que eu vá, tem lugares que não dá para usar salto como na academia, praia, caminhada, passeios de barco, etc... E por mais que eu emagreça e a menos que fique muito abaixo do meu peso minhas coxas sempre serão mais redondinhas.

O que você não tem usado porque acha que não pode usar por ser isso ou aquilo? Será que realmente é verdade? Experimente de novo, tente se olhar com outros olhos.



Uma coisa legal de usar também são as meias noshow, elas ajudam a proteger de qualquer desconforto que o sapato possa causar. Eu comprei recentemente e tenho gostado bastante!




Aqui são bem comuns os restaurantes mexicanos. Eles estão por toda a parte! Apesar de nunca ter gostado do arroz e feijão brasileiro (desculpa!), eu adoro o arroz e feijão mexicano, é uma delícia! Além de ser uma ótima opção para quando você está morrendo de fome, pois eles sempre servem as chips e salsa assim que você senta na mesa! Ahn e aqui nos Estados Unidos a água em todos os restaurantes é grátis!





Nosso prato favorito é carne assada fajitas. É um corte delicioso de fraldinha marinado em diversos temperos e frito na frigideira de ferro com pimentão e cebola. O sabor e aroma são sensacionais! E é sempre servido com o arroz, feijão, pico del gallo, guacamole e tortillas quentinhas.



Essa foi a primeira vez que fomos nesse restaurante, chamado On The Border que é uma rede, e ficamos muito satisfeitos com serviço e com a comida. Eu ainda vou fazer um post ensinando algumas receitas mexicanas que você pode fazer em casa por uma fração do preço dos restaurantes daí do Brasil.

A make e acessórios foram bem básicos também. Eu estou amando os batons mate, acho que duram mais nos lábios e não deixam aquele aspecto feio quando começa a sair. Eu estou usando o batom Karol Pinheiro da coleção da Tblogs.




Então este é o look de hoje, mega confortável para os dias mais fresquinhos!


segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Lavando Roupas nos Estados Unidos | Coin Laundry

Oi Galera!

Quando mudei para os Estados Unidos não sabia nada sobre lavar roupas, e foi mais difícil ainda ver que era totalmente diferente de tudo que tinha visto em minha casa no Brasil. Nada de baldes, de roupas de molho, de tanque... Meu marido precisou me ensinar como lavar, e aos poucos fui aprendendo novas técnicas e me adaptando para poder ter as roupas limpinhas dentro do que é viável fazer aqui.


E também aprendi a usar a coin laundry, como deixar as roupas limpinhas com os recursos mais limitados de uma lavanderia comunitária e paga com moedas.

Para as meninas solteiras, aprendam agora como lavar as roupas, porque depois que casa você terá tantas coisas para aprender, que é melhor já saber o básico!!



quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Receita: Muffin de Aveia (sem farinha)

Quem nunca comprou bananas e elas amadureceram mais rápido do que você pode comê-las e aí? O que fazer com essas bananas que insistem em amadurecer tão rápido?

Eu sempre tenho algumas receitas em mãos para esses casos. Banana é uma fruta que compro toda semana, porque sempre acaba sendo comida no lanche ou usada para alguma receita lowcarb. Além de ser muito boa para bolos e muffins.

Então se você também tem sofrido a síndrome da banana que amadurece muito rápido, vamos para uma receita ultra mega rápida, saborosa e que dura 1 semana na sua geladeira.


Muffin de Aveia

Ingredientes:
2 xícaras de aveia em flocos
1 1/2 colher de chá de fermento em pó
2 colheres de sopa de adoçante de sua preferência
1 colher de chá de canela
1/4 colher de chá de sal
1 1/2 bananas maduras
1 xícara de leite (240 ml)
1 ovo
1 colher de chá de essência de baunilha

Cobertura: nozes, chocolate meio amargo, frutas secas, frutas, etc

Preparo:
Pré-aqueça o forno a 190C.
Em um recipiente misture todos os ingredientes secos.



Em outro recipiente misture todos os ingredientes líquidos.



Misture os líquidos nos secos. Deixe descansar por 10 minutos.



Em uma forma para muffins coloque as forminhas de papel e encha com 1/4 de xícara da mistura.



Coloque a cobertura que preferir sobre os muffins e leve ao forno pré-aquecido por 20-25 minutos. Eu usei mirtilos, nozes variadas, chocolate meio amargo e cereja seca.


É um ótimo lanche para levar na escola, trabalho e academia. Você comer frio ou esquentar no microondas. Dura até 1 semana na geladeira em tapeware fechado.


Receita traduzida do site: mindovermunch.com


terça-feira, 18 de agosto de 2015

Drops8: Pais & Filhos - Perdão e Aceitação

Oi Galera!

Fiz um vídeo bem rapidinho falando um pouco do meu relacionamento com meus pais na adolescencia, e como consegui superar sentimentos de raiva e ódio. E como é importante sabermos respeitar e honrar nossos pais mesmo eles não sendo quem nós gostariamos que fossem.

E também falo um pouco como é meu relacionamento com minha enteada e como é lidar com os desafios.

Espero que gostem!




segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Autoestima + Look do Dia

Oi Galera!

Eu tenho pensado muito a respeito da imagem que eu tenho do meu físico. Mesmo depois de ter sido curada dos distúrbios alimentares e emagrecido e ir me tornando mais saudável, eu ainda assim continuei com aquela velha imagem minha cravada na minha cabeça.

Foi uma grande conquista ter recebido a cura do distúrbio alimentar, que era uma grande prisão na minha vida. É horrível não termos autocontrole em qualquer área de nossa vida, especialmente quando Jesus já nos proveu a cura para qualquer distúrbio ou enfermidade que não tenha cura.

Em todas as revistas e livros que li falavam que distúrbio alimentar, bem como outros vícios e doenças é algo que você terá que lutar a vida toda com. Mesmo conseguindo se equilibrar, é algo que será sempre uma luta dentro de você. Mas isso não é verdade, se realmente formos curados por Jesus. E eu aprendi isso em um livro cristão que li na época e falava sobre emagrecimento.

Isso foi há 11 anos, e em todo esse tempo eu ainda carregava uma imagem distorcida de mim mesma. Por quê? Porque eu queria me ver como via as modelos das revistas, e sempre que olhava no espelho e não via aquilo, me sentia um fracasso, me sentia desconfortável e ainda me via como se nunca tivesse emagrecido. E isso me incomodava.

Ter uma visão errada sobre nós afeta nossa vida e até nosso casamento mais do que imaginamos. E sempre que eu falava para o meu marido "Estou gorda, estou me sentindo gorda, me sinto triste". Ele imediatamente me respondia "Mas você não é gorda. Você precisa orar para que você possa se ver através dos olhos de Deus".

E das primeiras vezes que ele falou isso, eu pensei, "Ahn, não quero me ver com os olhos de Deus, se vai me fazer ver algo que não sou (no caso não me ver gorda, sendo que eu me achava gorda)". Olha que pensamento mais distorcido. Mas toda vez que me olhava no espelho, as palavras do meu marido martelavam na minha cabeça. Eu tenho que me amar, me aceitar.

Então comecei a ler artigos e ver vídeos do Youtube que falavam a respeito de autoestima, e de nossa autoimagem. E fui pensando a respeito. Conforme eu mesma comecei a fazer os vídeos para o Youtube, e tinha que ficar me olhando enquanto editava os vídeos, passei a me ver com outros olhos, e passei a começar a me aceitar. Defeitos e qualidades.

Todos nós temos uma coisinha ou outro em nosso físico que gostaríamos de mudar, mas isso não pode nos impedir de sermos felizes, certo?

E daí que minhas coxas são mais gordinhas? E daí se meus dentes não são tão certinhos como eu gostaria? E daí se a cor do meu cabelo não ficou como eu queria? E daí se minha pele não acordou legal hoje? E daí?

Então por eu estar me aceitando mais e trabalhando em me aceitar e me ver como Deus me vê e como realmente sou, decidi criar mais este quadro no blog, chamado: Look do Dia.

Sim, eu sei... Existem muitas blogueiras e sites com Look do Dia, e daí? Meu propósito é mostrar looks que sejam bonitos, modernos, mas também santos aos olhos de Deus.

Hoje em dia parece haver muito conflito em relação a como devemos nos vestir dentro do mundo cristão. Uns sugerem que você use apenas vestidos longos e largos, outros aceitam qualquer coisa... Fica difícil! A primeira coisa que devemos saber é que precisamos da liderança do Espírito Santo para essa área de nossa vida. A segunda coisa que devemos saber é que precisamos ver quem são nossos modelos e referencias. A terceira coisa é que precisamos entender como o sexo masculino pensa e foi criado.

Muita conversa existe falando sobre os homens e sua maneira. Fato é que Deus criou o homem para ser estimulado visualmente e nos dias de hoje isso pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar que o homem vá. Temos que entender que os homens ao nosso redor são estimulados sexualmente 24 horas por dia, no trabalho, na rua, no comercial, na revista, em tudo! Até no potinho de iogurte! Claro, que isso não pode ser usado para dar desculpa para estupros. Mas nós podemos ajudar os homens ao nosso redor. Como? Através da forma que nos vestimos e que nos comportamos.

Vamos guardar a beleza do corpo feminino lindo que Deus nos deu para nosso marido. Para nossa intimidade. E vamos deixar os homens do mundo em paz, pelo amor de Deus! (risos)

Para não deixar esse post muito longo, vamos então para o nosso primeiro Look do Dia!

Este look é composto por uma legging florida. Legging é uma peça muito delicada e que vem sido usada de forma muito tosca (me perdoe a palavra). A legging delineia as nossas pernas, e é como se não estivéssemos usando nada. Então precisamos ter cuidado redobrado quando decidimos usar uma legging, sabendo que irá delinear nossas pernas, nosso quadril, o bumbum e até mesmo a vagina.

Será que você tem saído de casa usando uma legging, achando que estava vestida, mas na verdade estava seminua para toda a nação?

Antes de você ficar brava comigo, quero dizer que você tem todo o direito de discordar de mim. Mas sugiro que você ore ao Espírito Santo para te mostrar o que ele realmente acha sobre isso. E se você tem algum homem de confiança em sua vida, pergunte a ele, como ele se sente quando vê mulheres com roupas assim.


Não estou julgando ninguém, todos nós temos dias que acertamos e dias que erramos e isso até na forma de nos vestir não é mesmo? A grande questão da vida, em minha opinião é: Precisamos estar sempre dispostas a nos analisarmos e vermos o que pode e precisa ser melhorado em nós e em todos os aspectos de nossas vidas.



A blusa é bem comprida tanto na frente como atrás. Aqui nos Estados Unidos muitas das camisetas vendidas já vem mais compridas na parte de trás. Como essa blusa é um pouco transparente, optei por usar uma regata branca por baixo.


Para os pés escolhi uma sandália estilo gladiadora, pois estava calor. Mas esse look da para usar com tenis, botinha, aí vai do gosto e da imaginação. E se for mostrar as unhas, é bom que elas estejam bonitinhas hein?



Nem sou contra a legging. As leggings são super confortáveis e versáteis! E hoje em dia existem de vários tecidos e estampas. O importante é sabermos combiná-las de forma que fiquemos elegantes e decentes ao mesmo tempo. Sem ferir ao nosso irmão pelo qual Cristo morreu.


Vamos ver alguns outros exemplos de looks com leggings que eu achei bonito e decente. Você pode usar sobreposição de blusas. Usar uma mais longa e grudada por baixo de uma camisa jeans por exemplo.








Em alguns dos exemplos acima as blusas estão mais curtinhas do que eu acho legal, mas se a legging estiver mais larguinha, talvez seja possível.


quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Receitas: Frango com Bacon + Bolinho de Abobrinha

Tem dias que falta inspiração para cozinhar, mas cozinhar é algo que temos que fazer regularmente. Apesar de não querer cozinhar todos os dias, sei que é melhor para mim e para minha família comer uma comida caseira e fresquinha do que comprar algo processado no mercado ou até mesmo em um restaurante.

Ainda mais numa segunda-feira que já dá aquela preguicinha básica de voltar a rotina. Essa segunda foi extremamente dificil saber o que cozinhar... Mas de última hora procurando receitas achei uma inspiração e no fim foi algo saboroso e que deu para encher a pança! Vamos lá?!


Pedacinhos de frango embrulhados no bacon

Ingredientes:
700gr de peito de frango cortado em cubinhos
10 tiras de bacon cortadas em 3 ou 4 partes (vai depender do tamanho dos seus cubinhos)
Palitos de dente

Preparo:
Pré-aqueça o forno a 180°C.
Embrulhe os pedacinhos de frango nos pedacinhos de bacon e prenda com um palito de dente. Coloque em uma assadeira (você pode forrar a assadeira com papel alumínio para facilitar a limpeza)

Leve para assar colocando a prateleira do forno na parte mais baixa (perto da chama). Asse até o frango estar cozido, por volta de 25 minutos, virando eles no meio do tempo. Enxugue um pouco da gordura do bacon em papel toalha e sirva com o molho de sua preferencia.


 Aqui nos usamos maionese verde e sweet chili sauce! Ficou uma delícia!


Mini tortinha ou bolinho de abobrinha

Ingredientes:
1 xícara de abobrinha ralada (no ralo grosso) bem cheia (aperte para caber bastante)
1 ovo
¼ de xícara de cebola picada
¼ de xícara do queijo de sua preferência
¼ xícara farinha de rosca
Sal e pimenta à gosto

Preparo:
Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte uma assadeira. Rale a abobrinha no ralo grosso. Coloque a abobrinha sobre um papel toalha ou pano de prato, faça um saquinho e aperte para sair todo o excesso de água. Em um recipiente médio junte todos os ingredientes.



Você pode colocar apenas 1 colher de sopa na assadeira para fazer bolinhos. Se quiser fazer tortinhas pode usar uma assadeira para mini muffins como eu fiz.
Leve para assar por 16-18 minutos. Se estiver fazendo bolinhos vire no meio do cozimento.



Essa receita você pode fazer com couve-flor cozida ou brócolis.




E pronto!! Comemos isso de almoço acompanhado de um milho doce na espiga cozido. Foi algo simples, rápido e que não sujou panelas, apenas 2 assadeiras. Vocês podem usar essas receitas como acompanhamento para o arroz e feijão, até mesmo para petiscos a tarde ou entrada.


Receitas adaptadas do blog: skinnytaste.com

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

DVD Casados & Felizes (review)


Oi Galera! Final de semana passado eu assisti o DVD Casados & Felizes - Dicas práticas para viver bem, feito pelo João e Helena Tannure. Então resolvi falar um pouquinho do que esperar do DVD caso alguém queira comprar.

Descrição do produto:
“Casados & Felizes – Dicas Práticas para Viver Bem” nasceu da ideia de compartilhar um pouco daquilo que João Lúcio e Helena Tannure têm aprendido ao longo de seus 24 anos de casamento. De maneira prática e divertida, mas também contundente, o público é convidado à reflexão sobre temas como Finanças, Gentilezas, Intimidade Emocional, Sexo e Comunicação. Um material imperdível para aqueles que já se casaram ou planejam se casar.

Preço: R$ 20,00 + FRETE    
Duração: 120 min. aproximadamente

Minha opinião:
Os temas tratados no DVD foram todos bem básicos e objetivos, baseados na Palavra. Em cada seguimento tem sempre uma cena interpretada pelo casal. As cenas deixam os temas mais leves e engraçados e nos ajudam a ter uma ideia das situações que muitas vezes passamos.

Eu recomendo esse DVD para todos os casais, jovens e velhos, recém-casados e casados há muito tempo; e até mesmo aos que ainda não casaram. Às vezes tem coisas bobas que não temos coragem de abordar nosso cônjuge para conversar, e com o vídeo podemos abrir o dialogo para certos assuntos. Você pode assistir o DVD com seu cônjuge e comentar os temas, o que cada um acha sobre aquilo. Usar como uma forma de obter mais dialogo e conhecimento sobre nós mesmos e sobre o nosso cônjuge.


Se você gostaria de tratar de temas mais aprofundados e íntimos esse DVD não é para você. Pois como diz na própria capa são dicas práticas para viver bem. Para o relacionamento do dia a dia, a comunicação, as manias, costumes, gostos, modos, higiene, finanças e não temas mais profundos como infidelidade, abandono, etc...

Você pode até usar o DVD para uma aula e discussão em grupo. Os temas todos tem embasamento bíblico e contam com as experiências do próprio casal.

A qualidade do vídeo, áudio e edição são boas e o preço é bem acessível.

Se você já comprou conte o que achou. E se você comprar, também conte sua experiência com o DVD.

Infelizmente meu marido não entende muito o português ainda, mas sempre gosto de aprender e melhor a mim mesma e também contar para ele tudo que tenho aprendido e experimentado.

Boa Semana para vocês!