Além da praticidade é muito fácil de fazer e deliciosa!
No vídeo mostro o passo a passo da receita e com esta base você pode viajar nas opções de sabores. Espero que experimentem!
Aveia de Geladeira Base
1/3 de xícara de aveia em flocos
1/4 de xícara de iogurte grego natural (ou com sabor)
1/4 a 1/2 xícara de leite
1 colher de chá de semente de chia
Sabor Morango com Chocolate
1/4 de xícara de morangos picados
1 colher de chá de cacau em pó
1 colher de sopa de mel (adoçante ou açúcar)
1 colher de sopa de chocolate meio amargo picado
Sabor Banana com Pasta de Amendoim
1/2 banana picada (prata ou nanica)
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 colher de chá de chocolate meio amargo picado
1/2 colher de sopa de mel
Pasta de Amedoim
Se você não conseguir encontrar pasta de amedoim natural para comprar (aquelas que o unico ingrediente são amedoim torrado) então você mesmo pode fazer em casa. Compre amendoim sem pele e tostado, leve a um processador. Bata até que forme uma pasta, e é isso, está pronto!
